Capoeira

La capoeira, antica lotta degli schiavi brasiliani, è un combinazione di danza e arti marziali, forse una delle espressioni più tipiche del Brasile. Con il tempo l'aspetto ludico e musicale ha prevalso: la capoeira è un'arte marziale particolare, un gioco atletico di grande impatto spettacolare basato sulla destrezza, sulla velocità e sul ritmo. I due avversari si fronteggiano compiendo azioni acrobatiche al ritmo di strumenti antichi appartenenti alla tradizione della capoeira stessa: il berimbau, l'atabaque e i pandeiros. Oggi la capoeira è diventato uno sport praticato in tutto il Brasile senza alcuna distinzione di sesso, di colore o di ceto sociale. Da alcuni anni è un'attività molto seguita anche in Italia dove sono presenti alcuni dei più importanti Mestres brasiliani. Il successo lo deve non solo all'alto potenziale atletico che la caratterizza, ma anche ai valori etici di cui è portatrice quali la conoscenza reciproca, il rispetto e la multiculturalità.

Per quel che riguarda l'aspetto fisiologico la capoeira rende possibile un aumento della flessibilità e dell'elasticità, dell'equilibrio e della resistenza muscolare, della coordinazione motoria e della potenza.

Ogni sabato gli atleti si incontrano nella Roda con atleti esterni provenienti da altre palestre romane. Sono inoltre sempre presenti lezioni di strumenti, canto e maculele (altra danza tradizionale brasiliana, in cui il ritmo e la danza stessa sono scanditi dall'uso di bastoni particolari).

La manifestazione è organizzata dal gruppo Quilombo Urbano che gestisce il corso annuale. Si tratta di una cerimonia sportiva per il passaggio delle cinture che si svolge in due giornate di giugno, con allenamenti e stages suddivisi per livelli di preparazione, tenuti da Maestri brasiliani e provenienti da varie palestre del territorio nazionale. Inoltre questo evento vede la presenza di numerosi amanti dello sport e curiosi, la scenografia che si crea ha caratteristiche tribali dove il movimento è condiviso in gruppo ed accompagnato da canti e suoni con strumenti tradizionali brasiliani.



Capoeira - Scheda Tecnica


Tecnici Sportivi : Gruppo Quilombo Urbano Carcarà, Instrutor Elètrico


Programma di Allenamento :

-  riscaldamento muscolare;
-  colpi tecnici della capoeira;
-  roda, ovvero il momento deputato al gioco della capoeira.


Durata e Frequenza delle Lezioni :

Corso Principianti :   Martedì  20.30 / 22.00   ,   Giovedì  19.30 / 21.00
Corso Avanzati :      Martedì  19.00 / 20.30   ,   Giovedì  21.00 / 22.30
Sabato  ore 19.00 / 21.00  RODA

Mensile €40,00